バストアップ体操のコンセプトは、バストを支えている土台の大胸筋を鍛えることです。

バストのメイン部分である乳腺と脂肪部分は、筋肉ではないので鍛えることはできません。

土台となる大胸筋を鍛えることで、バストが上向きになり、張りのバストになります。



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